著者紹介
かずきち
太っちょだった中学生時代に同級生からバカにされたことで、ダイエットを決意。
高校生の時だけで15キロほどのダイエットに成功するが、社会人になりリバウンド気味
なことと、筋肉系youtuber達への憧れから、現在肉体改造中。
あやべえ
アラサーのOL。
かずきち(夫)とねことの3人暮らし。
心身ともに健康を目指して、運動や食事など日々研究しています。
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