（後日）
（ジムにて）
みなさん、張り切って汗かいてますでしょうか。
今回はサウナスーツと呼ばれるものを買ってみましたので、紹介させていただきたい思います！
汗をなかなかかかない体質だというそこのあなた！
これを着ればすぐさま汗でビッチャビチャになれますよ（笑）
サウナスーツでダイエット&デトックス！
サウナスーツとは
サウナスーツは、蓄熱性が高く、保温・保湿をするだけでなく発汗を促す作用があります。
発汗を促すことで、運動時により良いダイエット効果を得よう、というアイテムなのです！
サウナスーツの効果
実際の着用効果は、上の会話にもありますように、想像を超えてくると思います（笑）
本当にピタッ！と体に密着するため、熱を全く逃しません。
そしてそのおかげで汗が吹き出し、全身汗まみれ。
サウナスーツ自身もビッチャビチャになります（笑）
汗をかく、という事は身体にとって非常に良いことです。
水分と一緒に毒素を出すことで、肌を綺麗にしたり健康になったりという効果があります。
サウナスーツは痩せられる？
さて、サウナスーツにはダイエット効果はあるのでしょうか。
まず、サウナスーツを着るだけで痩せられるのか？と聞かれれば、やはりそれだけでは痩せる事はできないと思います。
サウナスーツを着て運動をすると、大量に汗をかいて身体の水分を排出しますので、確かに一時的に体重は減少します。
しかし、直接的に脂肪を燃やしやすくするなどの効果はありませんので、それだけで根本的に痩せられるというわけではありません。
とはいえ、汗をかくという事は、身体が代謝（この場合は新陳代謝ですね）を活発に行っている状態です。
新陳代謝が良くなり、体内の不純物や老廃物などが排出される事で、内臓が元気になります。
内臓が元気になる事で、結果的に基礎代謝も上がり、ダイエットにつながります。
なので、長い目で見れば、確実にダイエット効果もあります。
（追記）サウナスーツを着用して運動をした時の方がカロリー消費量がアップし、体重や体脂肪の減少に効果的なことがスポーツ生理学に基づいた実験の結果、実証されたとのこと。これでよりサウナスーツを着る重要性が高まりました！
今回購入したサウナスーツ
今回僕が購入したサウナスーツは、stanのサウナスーツです。
以下のような特徴があります。
- メンズ・レディースどちらも使用でき、サイズもsmallからxxxl まで用意されている。
- 素材も銀ナノコーティングされており、抗臭機能も備えた生地なので、汗の臭いも全く気にならない
- 洗濯機での洗濯や脱水も可能で、お手入れも簡単。
とはいえ、僕がこのサウナスーツを購入したのは別の理由。
何より、見た目がカッコ良かった。
他のサウナスーツとは雲泥の差だった。
実はそれだけです（笑）
でも、機能性にも大満足しています。
お値段はそんなにお安くはありませんが、値段以上の価値はある商品だと思います！
（実際に着用している写真）
まとめ サウナスーツで綺麗になろう！
今回の記事をまとめると、以下のとおりとなります。
- サウナスーツを着て運動する事は、思った以上の発汗効果がある
- 汗をかく事で新陳代謝や基礎代謝が上がり、美容や健康にも良く、ダイエットにも効果がある
いや、もう本当にみなさんに一度着てみて欲しいです、びっくりしますよ（笑）
記事内で書いた効果に加え、汗をかくことで一種のストレス解消にもなり、気分も晴れますので、気持ちもポジティブになれますね。
サウナスーツでかいた汗をシャワーやお風呂で流す時は最高に気持ちいいですよ！
